海外では和のスーパーフード「抹茶」が
人気なのをご存知ですか？

現在ニューヨークやロスに
MATCHA専門店ができるほど。

ダイエット、美容、健康に
効果があると言われており、
ヴィクトアリ・ベッカムや
キャメロン・ディアスや
グウィネス・パルトロウや、
アマンダ・サイフリッドなどの
セレブも抹茶がお気に入りだそうです。

日本人なら馴染みのあるスーパーフード「抹茶」について詳しく調べてみました。

スーパーフード「抹茶」の効果って？

ダイエット効果 / 抹茶

抹茶に含まれる茶カテキンは、
１日に２００ｍｇ以上摂取すると、
体脂肪を効率よく燃焼させる効果があり、
ダイエットをしたい人にオススメです。

美肌効果 / 抹茶

美肌に欠かせない
栄養素ビタミンB2が入っており、
肌の新陳代謝を助けてくれます。

またビタミンCもあり、
コラーゲンの生成を助け、

ビタミンEは、
抗酸化作用、
血行促進作用があり、
肌のターンオーバーに効果的です。

アンチエイジング効果 / 抹茶

茶カテキンは、
老化の原因になる活性酸素の除去が高く、
美肌効果も期待できます。

認知症予防効果 / 抹茶

カフェインには、
大脳の働きを活性化させ、
うっかり予防に期待できます。

そのほかにも健康効果がたくさん

・食中毒予防（カテキン）

・整腸作用（カテキン）

・ガンや生活習慣病予防（カテキン）

・血中コレステロール抑制（カテキン）

・風邪予防（カテキン・ビタミンＣ）

・虫歯・口臭予防（カテキン・フッ素）

・抗アレルギー作用（カテキン・サポニン）

・血流改善（サポニン）

・高血圧改善（カテキン・テアニン）

・リラックス作用（テアニン）

・不眠改善・睡眠促進（テアニン）

・月経前症候群、更年期障害症状緩和（テアニン）

・疲労回復・覚醒（カフェイン）

・認知症予防（カフェイン）

・むくみ予防（カリウム）

たった１杯でレタス１個分の食物繊維を取れる抹茶が新発売！

抹茶の効果と、
たった１杯で
レタス１個分の食物繊維が
取れる抹茶ができました！

さらに、今話題の
難消化性デキストリンも配合されています。

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流々抹茶の口コミは？

もう脂は怖くないです！

黒烏龍茶が苦手で、
脂の多い食事を食べる前や
食べた後に飲むと、
良いのは知っていたのですが、
飲むことができず諦めていました。
この流々抹茶は黒ウーロン茶と
同じような働きがあるので、
助かっています。

もう脂が怖くないです！

お財布にも優しいから続く！

「脂の吸収を抑える」という
特保の商品を買って
飲んでしまいましたが、
お財布に厳しく続きませんでした。

これならお財布に優しく
続けられます。

セレブも注目する抹茶。

手軽に飲める「流々抹茶」を
うまく取り入れて、
かんたんに
美容と健康を
ゲットしてはいかがでしょうか。

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