急に授乳の回数と時間が増えてきた、母乳の量が減っている？

ハーブティーを使っているけどイマイチ変化を感じられない、
おっばいが足りていない・・・

母乳が出ないので、赤ちゃんが吸っても出ないから満足していない。

ママたちはこんな悩みを母乳育児で悩んでいませんか？

実はみんな悩んでいて、yahoo知恵袋にもこんな質問がありました。

母乳の出が悪くなってきました。
出産して3ヶ月ほど経ちました。
産後ずっと母乳とミルク混合で育てています。
希望は完母ですが、夜になるにつれ、出が悪くなってる気がしたため、昼は母乳

夜はミルクで今までやってきました。
ここ最近さらに出が悪くなっている気がしています。
おっぱいをくわえながら赤ちゃんが泣き出したり、いつまでも吸っていたり、飲み込む音が聞こえないので出ていないと判断しています。
産後入院中は助産師さんに「いいおっぱいだ」と褒められ、ミルクを足す必要ないと言われました。
退院後に、個人でやってる助産院にも行きましたが、やはりそこでもおっぱいを褒められ、ミルクは必要ないと言われましたが、
夕方くらいからやはり母乳の出が悪いと実感します。
産後3ヶ月でこれからもっと母乳の量が増える事はあり得るのでしょうか？
あと、母乳がたくさん出る食べ物教えてください。
母乳のために毎日お餅も食べるようにしていますが、あまり効果を感じなくなってきました。
長文になってしまいましたが、質問としては、今後母乳が増える可能性はあるのか、という事と、母乳が出る食べ物を教えて欲しいという事です。
よろしくお願いします。

母乳が出ないのですがミルクでは駄目なんでしょうか？

母乳量について悩んでいます。

現在1か月半の赤ちゃんがいます。
退院した直後くらいはミルクを足していましたが、
その後はほぼ母乳のみです。

飲んでいる母乳量が心配だったので、
途中でスケールをレンタルし、時折体重を計って、体重の増減を見たり、
飲んでいる母乳量を見たりしています。

さいきん成長に伴って、飲む母乳量が多くなっているのですが、
私の母乳がそれに追いついてない気がします。

スケールで飲んだ量を計ると、60ちょっとだったり80だったりする時があります。
逆に130とかのときもあります。
（毎回、飲んだ量を計っているわけではないので）

授乳する時間は昼間だと大体２、3時間おき、
夜だと授乳間隔が空いて4時間～5時間空くときもあります。

総じて1日の授乳回数は平均７、8回くらいです。
1か月検診で体重も良好と言われました。

最近では60しか飲めてない時などはミルクを足したりしています。

質問なのですが、
60しか飲めてない時などは私の母乳が少ししか出てないせいなのか
赤ちゃんの気分や体調によるものなのか…。

たしかに2時間くらいの間しか空いてないときは、
私の胸の張りはほとんどなくて出てない感じがします。

なので、ちょっと確かめたくて、
授乳し終わった後に手で少しだけ乳首を絞ってみると、
細いながらもピューと母乳が出るか、もしくはポタポタと出るくらいは出ていました。

疑問としては、
先程も書いたように飲んだ量が少ないときは
私の母乳が出てないせいなのか。
2時間3時間置きの授乳で、他の人は100とか母乳が出ているのでしょうか。
私は以前搾乳機で絞ったら、70かそこらしか絞れてなかったような気がします。
張っている時は120くらい絞れてた気がします。

自分の母乳量が足りてないようなら、
ミルクを足していくつもりではありますが、
できれば母乳だけでいきたいなあとも思っています。
なので、一度マッサージに行って状態を見てもらったり、
開通する部分があればしてもらいたいなあと考えていますが、
まだ思案中です。

おっぱいが出ない理由って？心と体が母乳の質に大きくかかわっている？

赤ちゃんの体形成長に大きくかかわる母乳の質。
ママの食生活で糖分や脂質が多くなると、母乳の質が落ちて、赤ちゃんも太り気味になってしまうことも。

授乳期は和食中心の生活を心がけることで、質の良い母乳で脂肪分の少ない引き締まった体形へと赤ちゃんを導きます。

また母乳を飲むことでママのぬくもりを感じ、脳を大きく成長。好奇心の強い子供へ成長するといわれています。

母乳を出すために欠かせないポイントは？

① 栄養バランス

授乳期は赤ちゃん中心の生活になりがち。
生活リズムが崩れてしまうもの。
1日3回の規則正しい食事を心がけ、ビタミンやミネラルをしっかり取りましょう。

② 水分補給

母乳の8割以上は水分。
冬場は３L、夏場は４～５Lの水分をとるように心がけましょう。

③　リラックス

頑張りすぎは心と体にダメージを与えます。
絶対に母乳！と決めつけるのではなく、出なかったらミルクと力を抜くことも重要です。

安心安全100%無添加母乳育児サポート

母乳育児サポートのお茶が人気って知ってますか？
赤ちゃんのためにオーガニックで安心安全の95%以上のママが満足している母なるおめぐ実。

妊すぐや赤すぐなどの雑誌を始め様々なメディアで特集されているほどの人気です。

母のための素材小豆

母なるおめぐ実の原料は小豆。

現代の多くの女性に不足しているおめぐ実を使うことで母乳育児の悩みを改善してくれます。

あずき茶は江戸時代から民間療法として使用されており、生活習慣病をはじめ、冷え性などにも効果抜群。

妊婦さんから子供まで安心して飲めます。

最近では、「あずき茶」をハリウッドスターも健康維持・美容・体質ケアのために愛飲しています♪

母乳に良く、美肌に効く飲み物「母なるおめぐ実」はこちら♪

小豆の成分

① 授乳中に必要な葉酸や鉄分、ビタミンB６などを豊富に含んでいます。
② ポリフェノールが豊富に含まれており、産後の健康をサポートしてくれます。
③ サポニンが冷えを解消し、毎日ぽかぽかへと導いてくれます。
④ 産後の体はむくみやすいもの。むくみを解消してくれるカリウムも豊富。
⑤ ごぼうの約3倍の食物繊維を含むので、便秘解消をサポート。
⑥ ノンカフェインなので、授乳中にピッタリ。

「母なるおめぐ実」の口コミは？

あんなに出なかった母乳が徐々に出るように！

母乳が出なくて毎日苦しい日々を送っていました。

赤ちゃんは母乳が少なくて夜中にすぐなくし、おかげでストレスでイライラ。

しかし母なるおめぐ実を飲むようになってから母乳が出だしたのか、夜泣きの回数も減り、良く寝てくれるようになりました。

母乳が出るだけでなく、便秘も解消

授乳中便秘がひどく、お腹がパンパン。

しかも母乳の分泌量が少ないのか、夜中に赤ちゃんが泣くことが多く疲れた日々。
母なるおめぐ実をネットの口コミで知り、飲み始めたところすぐに便秘解消につながりました。

しかも知らず知らずのうちに泣く回数が減っている！
母乳の量が増えたのです。
今では毎日欠かさず飲んでいます。

肌がキレイになり、母乳も出るように

授乳中におすすめということで母なるおめぐ実を試してみました。
飲み始めてすぐに便秘が解消され毎日出るように。
しかもそれだけではなく、肌が潤ってきたのです。

飲み始めて1か月で体重は2キロ減りました。

しかも、授乳中の肌荒れが改善され、小さな赤ちゃんがいるのが嘘みたいといわれるように。

授乳が終わっても飲み続けたいと思います。

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