若手セレブに人気の「フィットティー」って？
「飲むだけで痩せる」と言われているフィットティーをご存知でしょうか？
アメリカで多くの女性たちに支持を受けているお茶です。

なぜ支持されるようになったかというと、ベラ・ソーンやアシュレイ・ベンソンなど若手セレブ達が紹介したことで話題になりました。
お茶を飲むだけで痩せるなんて、魔法のような話ですよね。
今回はそのフィットティーのヒミツについて迫っていきたいと思います。

アメリカで話題のフィットティー！飲むだけの美容作り
フィットティーとは？

フィットティーとは英語表記にする“Fit Tea”と書くように、お腹まわりをすっきりさせることで、着たい理想の洋服のサイズにフィットさせることが目的のお茶です。
ナチュラルなお茶で、素材も非遺伝子組換えやグルテンフリー、ソイフリーなど安全性の高いものを使用しています。

フィットティーの成分は美容と健康のかたまり！

美容効果に欠かせないフィットティーの成分をご紹介していきたいと思います。

オーガニックグリーンティー

新陳代謝を促す効果が高く、脂肪分や糖分の吸収を抑える効果があります。
また、新陳代謝が高くなるので、脂肪燃焼にも効果的です。

武夷山ウーロン茶

中国のウーロン茶です。
こちらも脂肪燃焼をよりしてくれて、新陳代謝の高く促す効果があります。
また、ガンや動脈硬化、心臓病にも効果があるのが特徴です。

ザクロ

ザクロにはビタミンがたくさん含まれています。
また、クエン酸も含んでいるので、新陳代謝がアップします。
そして、ザクロには悪玉コレステロールを減少させる効果のある、ポリフェノールが含まれているため、生活習慣病の予防にもなります。

オーガニックルイボスティー

ルイボスティーはダイエットだけでなく、アンチエイジング効果もあります。
またデトックス効果も高く、体質改善も期待できます。

ショウガ

身体を温めてくれる効果がありますので、新陳代謝が良くなり、体重を減らす効果があるそうです。

ガルシニア・カンボジアエキス

ガルシニア・カンボジアエキスに含まれるヒドロキシクエン酸が、ダイエットの効果になると言われています。

ステビア

砂糖よりも甘みがありますが、驚きなのがカロリーが含まれていないということです。そして、甘いものなどの食欲を減らす効果があります。

はちみつ

ミネラルとビタミンがたくさん含まれているはちみつは、脂肪燃焼効果があるといわれています。
また、寝る前に摂ることで、快眠効果にもなるそうです。

このように、ダイエット効果のあるものばかりではなく、健康にも効果のある成分がたっぷり含まれています。

デトックス効果もあるフィットティー

デトックスとは身体に溜まった毒素や老廃物などの不必要なものを排除し、新陳代謝や免疫力などを上げて、健康的な状態にしていくことを言います。
デトックスは、ダイエット効果だけでなく、慢性疲労や肩こり、冷え性や頭痛、他にも肌荒れや肌のくすみの改善にも効果があります。
そして、気持ちの面でも憂鬱な気持ちを良くしてくれる効果もあります。

フィットティーの飲み方

フィットティーの飲み方はとても簡単です。
ティーバッグになっていて、それをカップに入れて3〜5分ほど置いてから飲むだけです。
飲むタイミングはダイエット効果を期待したいのなら朝食時、デトックスとして飲みたい人は夕食後に飲むのが効果的と言われています。
そして、飲みにくいという人ははちみつやレモンを入れてみると飲みやすくなると思います。

セレブに人気のフィットティーのまとめ

いかがでしたか？
フィットティーは飲むだけで理想の身体にしていくだけでなく、心身の健康面や美容効果にもなります。
さらにダイエットの効果を出したいという人は、適度な運動をするのも良いでしょう。

日ごろ、家事や育児、また仕事などで疲れが溜まっていたり、お肌の調子が悪い、気持ちが落ち込むなど悩みを抱えている人にはオススメのティーです。
また、普段から健康や美容に気をつけている人にも効果的かと思います。

ぜひ、試してみてはいかがでしょうか。