むくみ

陸王で話題!足袋がむくみ、外反母趾に効果あり?

陸王でも人気!足袋が外反母趾、むくみに効果あり?
足袋屋さんが、
世界に誇れる
マラソンシューズをつくるという
サクセスストーリーの「陸王」。

日曜日の夜を
楽しみにしている人も
多いのではないでしょうか。

ところで、
「足袋」の
健康効果について
ご存知ですか?

普段履き慣れないことが
多いと思います。

着物を着る機会というのも
少ないですし、
普段から足袋を
履いている人、
というのは少ないと思います。

そんな「足袋」ですが、
今は履くだけで
健康につながり、
外反母趾や
むくみに効果があると言われ、
注目されています。

今回は足袋の
健康効果について
ご紹介していきたいと思います。

1、足袋は足の裏の筋肉を育てる

最近はクッションの効いた
スリッパや靴を履く機会が多く、
足の裏の筋力が
低下していることが
問題になっています。

足袋を履くことで、
足の裏の筋力を
鍛えることができる
と言われています。

いわゆる内在筋肉と
呼ばれる部分です。

足の裏の筋肉を育てることは、
さまざまな健康効果があることが
知られているため、
足袋を履くことが=「健康に良い」と
言われるのです。

2、足袋がむくみ予防になる理由

女性にとってむくみは敵ですよね。

足袋を履くと
足の裏の筋肉だけでなく、
ふくらはぎの筋肉
鍛えることができます。

これは足袋を履くことで
靴を履いていると歩き方が変わり、
ふくらはぎの筋肉
使うようになるためと言われています。

ふくらはぎの筋肉は
むくみと密接な関係があり、
足袋を履くだけで
むくみの解消になります。

3、外反母趾の効く

外反母趾になる原因も
実はかかとから足の指にかけて
ついている内在筋が影響
していると言われています。

内在筋の衰えが
進んでいくと、
親指の関節が変形し、
それが外反母趾となります。

つまり、足袋を履くことで
内在筋が鍛えられることで、
外反母趾の予防に効果があるのです。

4、扁平足にも効きます

扁平足とは土踏まずが
無い足のことをさします。

これも足の裏の筋肉が
関係しています。
日本人の多くが
扁平足と言われていますが、
それも足袋を履くことで
改善されます。

足袋を履くことは、
つまさきから地面について
歩くようになります。

そのため、
足の裏が鍛えられて、
扁平足の改善
つながります。

5、足袋を履いた感覚

足袋や足袋型のシューズを
履いて歩くと、
指先が離れているので
足の付け根のあたりや
足の裏に力がしっかりと
入っている感覚があります。

そうすると、
歩くときの力が強くなり、
素足で歩いているような
感覚に近くなります。

これはクッションの効いた靴では
得られない感覚です。

このように歩き方、
歩くときに力の入れ方、
使う筋肉が変わるため、
内在筋やふくらはぎを
鍛えることができます。

6、おしゃれ足袋がいっぱい。

足袋のイメージって真っ白で
シンプルなものを想像しがちですが、
実は今は色々な足袋が出ています。

ボーダーや柄の入ったものもありますし、
先ほども少し話しましたが、
足袋型に先が割れていて
指が離れているシューズも
販売されていて、
身近に足袋が履けるようになっています。

女性にお勧めできるのが
レースのタイプになっているもので、
こちらは着物と合わせてもいいですし、
家履きに使ってもいいと思います。

7、足袋の効果についてのまとめ

足袋は履くだけで色々な
健康効果があることがわかりました。
最後にまとめておきたいと思います。

・足袋を履くことは
扁平足
外反母趾
むくみ」などに
効果があります。
それらの効果は、
足袋を履くことで鍛えられる
内在筋ふくらはぎ
関係しています。

・足袋を履くと、
指先が離れている関係で、
足の裏や指の付け根に
しっかりと力が入る感覚があります。

・足袋は昔のシンプルな
白だけではなく
ポップで柄になっているものや、
レースのタイプになっている、
おしゃれな足袋が多くあります。
足袋型のシューズもあり、
より身近に足袋を身に
つけられるようになっています。

以上が足袋の健康効果
についてです。
特に外反母趾むくみなどが
気になっている人は、
足袋を履いてみるのが
いいかもしれません。

http://sousounetshop.jp/

http://sousounetshop.jp/?mode=f25#04きねや足袋

陸王 アシックス
陸王 モデル企業
陸王 アトランティス モデル
きねや足袋 muteki
きねや足袋 無敵
陸王 茂木 モデル
陸王 モデル アシックス
陸王ドラマ化
池井戸潤 陸王 ドラマ

関連記事

  1. 出典:http://blog.crooz.jp/ 二日酔い対策サプリ「ホスピノール」は効かない?口コミ、成分を徹底…
  2. 楽天 ためしてガッテンで放送!足のむくみに効くのはコレ!

カテゴリー記事一覧

  1. 肌に優しいクレンジングオイルとして、長年愛されている
  2. いちご鼻
  3. 下 まつ毛 を 伸ばす 方法
  4. ラメラ構造
  5. えぞ式すーすー茶
  6. RERUJU リカバリィエッセンス
  7. サラフェプラス 口コミ
  8. aaa
  9. ボディサラ
  10. トリートメントドライヤー

ダイエット

  1. するする酵素
  2. クレンジング酵素 0
  3. ハニーココ 口コミ
  4. kami
  5. 出典:www.youtube.com
  6. ユーグレナ バイキング
  7. 乳酸菌革命
  8. ベリー効果
  9. img22
  10. 出典:http://blog.crooz.jp/

オススメ人気記事

Twitter

PAGE TOP