リバウンドをよくしてしまうブロガーの「あいにゃん」が今年一年間のダイエットまとめを発表しました♪
あいにゃんと言えば、キュートミーをゆんころと一緒にプロデュースしてかなり知名度も上がりましたよね。
そして痩せました！
あいにゃんのダイエットまとめ♪
いろいろ試してきたあいにゃんがオススメするダイエットとは何でしょうか？
早速、見てみましょう♪
今日から2014年ももうすぐ
終わりということで
恒例のまとめ記事をやっていこうと思います♡
この1年間で愛里がやったDIETまとめ
その１でっす＼(^o^)／
大好きなベッキー様が
やっているからと始めた”冷えとり健康法”
冷えとり健康法とは、、、
“人間が本来持っている自己治癒力”
を引き出すことで、
老廃物やコレステロールを
体外に排出させるってやつで
毎日お家にいる時に
靴下を何枚も履くの！！！！ww
ただ何枚も靴下を履く作業が
夜やることありすぎて
面倒になってやめてしまいました。
ただこれをやるとどういう効果が
あるってゆーのとかがわかったので
効果半減だと思いますが気持ちってことで
モコモコ靴下は履いてます。笑
こーゆーこともあり
自分には面倒なものでは
続かないということが判明。
シンプルで簡単なものは
一度始めたら習慣になって
続いているということも判明しました。
それがコレ！！！！
まにゃプロデュースの
家に帰って
部屋着になるときに一緒に履くだけ
生理終わりは数日間
一日中履いてるだけ
本当にこれだけだから
とっっっってもシンプル。
だから愛里には続けやすい
この1年、何度ブログに書いてきたかな？
本当にお気に入りです
骨盤の歪みが
太りやすく、痩せにくい
最悪の体質を作り上げてしまいます
ぽっこりお腹
脚がパンパンに浮腫む
下半身が太い
セルライトがヤバイなどなど、、、
ダイエッターの私たちには
本当に絶望的なこれらのことの原因は
”骨盤の歪み、開き”も大きく関係しています
だから毎日コツコツ
私は履くのですっ(￣^￣)ゞエッヘン
張り切って”お尻歩き”
とか”腰回し”やっても結局続かないので
とにかく履くのですっ（笑）
ドンキなどでもたくさん
骨盤商品売っていて
誘惑されますが、
あいりはまにゃプロデュースの
Style+骨盤ﾒｲｸｼｮｰﾂ一筋です。
まにゃが自信持ってオススメしてきてくれたものだし、
カリスマの整体師さんも
このショーツを絶賛したって聞いたしそれに1日履くと30回分の効果があるって
自信持って言えるものなわけだからあいりはまにゃを信じて
今後も浮気しません＼(^o^)／あ、ディズニーの柄がでちゃっ・・・(省略)
ちなみに生理後の痩せ時期に
骨盤メイクショーツをガッツリ履くと
骨盤矯正と生理後の痩せやすさの
ダブルパーーーーンチで
停滞期️突破にかなり役立つので
やってみてください♡♡♡
この子がかなり優秀なので
整体にも行かなくなってしまった（笑）
金銭的にはかなり浮いたので助かります
柄もレースで可愛いし、
よく伸びーーーーーるから痛くないし、
おかげさまでずっと続けられてます♡
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この脚痩せファンデーション
通常2,550円の
”バンビシャイニーバーム”が
プレゼントでもらえるそうです
お出がけ前などにささっと塗るだけで
綺麗な脚に
デコルテに使うととってもこのツヤが
鎖骨を綺麗にしてくれるよ！
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ポラ見せてもらったけど、、、
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それでは明日に続きます！
