9月28日に福山雅治さん（46）と入籍を発表したことで、今、話題の女優さんとなっている「吹石一恵さん」（33）。

「第12回美脚大賞2014」を受賞したことが今ピックアップされています。

女優の吹石一恵さんの美脚の作り方とは？

美脚の秘訣は「ハイヒール」。
TBS「櫻井有吉アブナイ夜会」に出演した際に、ハイヒールを履くこと”だと語りました。

私、靴が好きなんですけど、

しかも高いハイヒールが好きなので、

それを履いていることぐらいですね。

常につま先立ちの状態になるので、

それがちょっと筋トレみたいな感じになっているのかな。

ハイヒールを履く効果

正しい姿勢になるので、お尻やふくらはぎを引き締める、筋トレ効果になる。
さらに、身体の軸を安定させようと、背中やお尻に力を入れるためインナーマッスルも鍛えられています。

「吹石一恵」がハイヒールにはまったきっかけは？

「吹石一恵」さんがハイヒールにはまったきっかけは、１５年前にパリコレに出てから、ハイヒールにハマり、家には１００足以上。

３６５日、ハイヒールを履いているそう。

吹石一恵の８０％はハイヒールで出来ている

とまで語る吹石さん。

常にハイヒールで歩き回る

常にハイヒールで歩き回ることが、抜群のプロポーションの秘訣だそうです。

やっぱり、男の人は胸やお尻だけでなく、脚もみているんでしょうね。

吹石さんのような美脚をこれから目指したいですよね。

吹石さん、ご結婚、おめでとうございます♪

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