ダイエット

「吹石一恵」のような美脚になりたい!吹石一恵が美脚のためにしている唯一の事とは?

福山雅治 結婚

出典:twitter.com


9月28日に福山雅治さん(46)と入籍を発表したことで、今、話題の女優さんとなっている「吹石一恵さん」(33)。

福山雅治 吹石一恵 結婚

出典:getnews.jp

「第12回美脚大賞2014」を受賞したことが今ピックアップされています。

女優の吹石一恵さんの美脚の作り方とは?

吹石一恵

出典:youtube.com


美脚の秘訣は「ハイヒール」。
TBS「櫻井有吉アブナイ夜会」に出演した際に、ハイヒールを履くこと”だと語りました。

吹石一恵

出典:youtube.com

私、靴が好きなんですけど、

しかも高いハイヒールが好きなので、

それを履いていることぐらいですね。

常につま先立ちの状態になるので、

それがちょっと筋トレみたいな感じになっているのかな。

ハイヒールを履く効果

吹石一恵

出典:youtube.com


正しい姿勢になるので、お尻やふくらはぎを引き締める、筋トレ効果になる。
さらに、身体の軸を安定させようと、背中やお尻に力を入れるためインナーマッスルも鍛えられています。

「吹石一恵」がハイヒールにはまったきっかけは?

吹石一恵

出典:youtube.com


「吹石一恵」さんがハイヒールにはまったきっかけは、15年前にパリコレに出てから、ハイヒールにハマり、家には100足以上。

365日、ハイヒールを履いているそう。

吹石一恵の80%はハイヒールで出来ている

とまで語る吹石さん。

常にハイヒールで歩き回る

吹石一恵

出典:youtube.com


常にハイヒールで歩き回ることが、抜群のプロポーションの秘訣だそうです。

やっぱり、男の人は胸やお尻だけでなく、脚もみているんでしょうね。

吹石さんのような美脚をこれから目指したいですよね。

吹石さん、ご結婚、おめでとうございます♪

《関連記事》
モデルが撮影前にしている脚やせマッサージとは?【3分で効果あり♡】

ちゃむ君直伝!脚痩せマシーン「ボニック」で短期間に簡単に脚やせする方法♪

まにゃの骨盤ショーツStyle+って本当に美脚・くびれ・痩身に効果あるの?口コミなど徹底検証♪  

足のむくみに「ホスピレッグ」が効く?≪SBC LABO≫湘南美容外科クリニック開発したサプリで一撃!

 
口コミで人気のむくみ解消サプリ「しょうがでキュッと」って他のむくみ対策サプリと、どう違う?むくみ効果・口コミを検証♪

関連記事

  1. 出典:https://twitter.com 若手セレブに人気の「フィットティー」って?
  2. 何を食べれば体のどこが太るか,が分かるボディマップで賢く体作り 【女の子必読♥】『何を食べれば体のどこが太るか』が分かるボディマ…
  3. 女神肌酵素 美容ドリンク「女神肌酵素」の口コミって?モデルの藤井リナちゃん一…
  4. セブンデイズカラーズムージー セブンデイズカラースムージーを実際に頼んでみた!
  5. 20150112 プチプラアクセサリー専門店ルピス 0円実施中♪
  6. キュートミー ドンキ キュートミー(Cute Me)はドンキや薬局で市販されてるのか?…
  7. チアシードだけじゃない”バジルシード”も入った話題の酵素スムージー「Nature Rhythm♪」の口コミって? チアシードだけじゃない”バジルシード”も入った話題の酵素スムージ…
  8. 出典:jp.pinterest.com コーヒー代わりに飲むだけで、するっと出る!お通じ専門店の新商品「…

カテゴリー記事一覧

  1. 出典:twitter.com
  2. 湘南美容外科 ホスピピュア
  3. 出典:foodmatters.tv
  4. 林先生が驚く初耳学!で紹介された
  5. 出典:blogs.yahoo.co.jp
  6. カバー力ファンデーションで人気の[クリアエステヴェール]でニキビを消せる?
  7. 出典:link.ameba.jp
  8. サラフェプラス 口コミ
  9. hagainochi
  10. メディプラスゲル 悪い口コミ

ダイエット

  1. スーパーフードプロテインパウダー
  2. 出典:http://blog.crooz.jp/
  3. 出典:instagram.com
  4. aa2
  5. マライアキャリーが3週間で30キロやせた、パープルフードって?
  6. 相性のいい女
  7. 海外セレブに人気「飲むクレイ」って?
  8. するする酵素
  9. にこるんのたらみゼリー「キレイの植物発酵エキスと乳酸菌」の効果と口コミ、副作用は?実際に試してみた。
  10. SI誌モデルのアレクシス・レン採用のパレオダイエットって?

Twitter

PAGE TOP