ダイエット

ユーグレナ（ミドリムシ）ダイエットって何？ユーグレナサプリメントって本当に効果あるの？口コミを分析♪

2015年の12月18日の「ひるたつ」でも、インフルエンザの予防もできるとして話題になりました！
最近、テレビや雑誌で「ユーグレナサプリメント」とか「ユーグレナダイエット」というコトバを耳にするようになりました。
ユーグレナって聞き慣れないですよね。実は、ユーグレナとは理科で習った「ミドリムシ」のこと。
ミドリムシは学名でユーグレナと言います。

みどりむしは各メディアでも注目されています！！

ＮＨＫあさイチ・ＮＨＫおはよう日本・とくダネ！・めざましテレビ・ゆうどきネットワーク・はなまるマーケット・あさパラ！・めざまし土曜日・スーパーJチャンネル・スーパーモーニング・カンブリア宮殿・王様のブランチ・池上彰スペシャル　世界が変わった日・NEWS23・スッキリ!!・日経BPネット・Web R25・朝日新聞社「朝日新聞」「日本経済新聞」「毎日新聞」等でミドリムシについて特集されました！

出典：www.lohasclub.jp

また、ロハスデザイン大賞受賞をユーグレナ社のサプリメントが受賞しています。

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ミドリムシは何故注目されるようになったのか？

植物性と動物性の両方の性質を兼ね備えているといわれ、生物学上ではとても珍しい生物。
いち早く目をつけたのが当時の東大生がベンチャー企業を立ち上げ、起業。一般の人もサプリとして買えるようになりました。

ミドリムシは、飲むと体が健康になるサプリメントとして今、大注目されています。

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学会でもお医者さんも認めるユーグレナ（ミドリムシ）の効果とは？

ミドリムシってきくとちょっと、それを飲んだり、美容に使うのって勇気がいりますよね。
でも韓国で流行ったカタツムリパックを思い出せば、使えなくもない…
他の商品よりも効果が大きい、美容のため、美しくなるためと分かれば、使ってしまうのが、女心！

ミドリムシの効果はどのぐらいなのでしょうか？

ミドリムシとは別名ユーグレナと呼ばれる藻の一種です。名前に「ムシ」とつくので虫かと思いがちですが、実際は違います。

ミドリムシは動物性と植物性の両方の栄養素を併せ持っています。その数はなんと59種類にも及ぶとされており、完全栄養素とも呼ばれています。アミノ酸18種類、不飽和脂肪酸11種類の動物性栄養素とビタミン14種類、ミネラル9種類の植物性栄養素、さらにミドリムシ特有のパラミロンなど免疫向上を促す成分が7種類も含まれています。

最近では東京大学内のベンチャー企業が単なる藻だったミドリムシをサプリメント化して販売するようになり、注目されるようになりました。
(参考：スキンケア大学　ドクタースパ・クリニック院長鈴木芳郎先生)

ミドリムシが完全栄養素！！Σ(゜ロ゜)
理科の教科書にのっていて、たまにテストで出てきた「ミドリムシ」って完全栄養素！！だったんですね！

ミドリムシの栄養とは？ミドリムシが世界を救う？！

動物と植物の両方の性質を備えているミドリムシは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など、実に59種類もの栄養素を備えています。人間が生きていくために必要な栄養素の大半を、ミドリムシは含んでいるといっても過言ではありません。
このような高い栄養価を誇るミドリムシは、先進国の人々にとっては日々の食生活で足りない栄養を補う栄養補助食品やサプリメントとして頼りになる存在です。
また、発展途上国などで微量栄養素の不足に苦しんでいる人々に向けた食料援助の素材として、ミドリムシは大きな手助けとなりうる可能性を持っています。(出典：http://www.euglena.jp/)

ミドリムシが世界を救う？！Σ(゜ロ゜)

ミドリムシに含まれる全59種類の栄養素 / 未来食材「ミドリムシ」

ビタミン類
α-カロテン、β-カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK1、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸

ミネラル類
マンガン、銅、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、ナトリウム

アミノ酸類
バリン、ロイシン、イソロイシン、アラニン、アルギニン、リジン、アスパラギン酸、グルタミン酸、プロリン、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、チロシン、トリプトファン、グリシン、セリン、シスチン

不飽和脂肪酸
DHA、EPA、パルミトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、エイコサジエン酸、アラキドン酸、ドコサテトラエン酸、ドコサペンタエン酸、ジホモγ-リノレン酸

その他
パラミロン（β-グルカン）、クロロフィル、ルテイン、ゼアキサンチン、GABA、スペルミジン、プトレッシン

(出典：http://www.euglena.jp)

現代人の乱れやすい食生活にははもってこいの、完璧に近い栄養素ですね。
どんなサプリをとっていても、バランスのとれた栄養が土台にないと効果は薄れてしまいます。
でも、ほぼ全ての栄養素がはいっているなら、安心してユーグレナサプリだけとっていれば、基本的な健康は維持できそうですね。

ミドリムシの効果は？どんな成分が有効？ミドリムシ特有の成分、パラミロンがダイエットに期待

完全栄養素とも呼ばれるミドリムシですが、なぜダイエットに期待されているのでしょうか。その理由としてはミドリムシ特有の成分であるパラミロンが大きく関わっていると言われています。

聞き慣れない名前ですが、パラミロンという成分はβ1,3-グルカンという物質が凝縮されて作られています。それがコレステロールを減らす働きをし、また抗酸化作用がありデトックス効果があると言われています。

さらにストレスの軽減、糖尿病改善などにも効果があるとされ、様々な研究機関が注目しています。そのためメタボリックシンドローム、いわゆるメタボを予防できると期待されています。
(参考：スキンケア大学　ドクタースパ・クリニック院長鈴木芳郎先生)

ミドリムシ（ユーグレナ）は、乳酸菌も活性化

出典:http://www.euglena.jp/

ミドリムシは乳酸菌との相性が良いことでも評価されています。それはミドリムシが、乳酸菌の働きを活性化させる効果を持っているからです。これまでにも乳酸菌を活性化させる能力で有名なオリゴ糖よりも、乳酸菌の活性化を促す力があるとの研究結果が出ています。
ミドリムシのエキスを添加したものは、18時間で完全にヨーグルト化しました。一方エキスを加えなかったものについてはほぼ牛乳のままでした。 (参考http://www.euglena.jp/)

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食品だけでなく「ユーグレナ」配合の化粧品としても効果的♡ミドリムシは髪と肌も健康にする

ミドリムシは、食品だけでなく化粧品としても優秀で、そのパワーはすごいようです！
・紫外線（UV）に対する防御力の強化
・若々しい肌作りに大きな影響を及ぼす皮膚線維芽細胞の増殖効果
・美肌作りに重要な要素と言われるコラーゲンの合成を促進させる働き
・疎水性アミノ酸の働きによって、髪のダメージケア
などなど、中からも外からも摂取すると人にすごくいいようですね！