ダイエット

ダイエットに効果がある”サラシア”って何?

今注目のサラシアとは?

天然素材サラシアは、インドやスリランカなどの亜熱帯地域に自生する
つる性の植物で、根や幹の抽出エキスが飲用されています。
古くからカロリーの高い贅沢な食事をしていた人たちは、健康維持のために
食事の際にお茶として飲んでいたといわれています。

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糖尿病の特効薬として知られるサラシア♪伝統医学で数千年前以上も前から利用

古くから薬として用いられてきた植物です。通常は幹や根を粉にして煎じて飲むのが一般的ですが、スリランカの王族はサラシアの幹や根をくりぬいてコップを作り、食事の際に水やお酒を入れて飲むことで、糖尿病の予防と治療に役立ててきたそうです。アーユルヴェーダなどの伝統医学で数千年前以上も前から「効く」とされてきたサラシアですが、その有効成分は何なのか、なぜ効くのかが研究され科学的に立証されたのは10数年ほど前のことです。

研究の結果、糖尿病に効くとされてきたサラシアには、確かに血糖値上昇を強く抑制する作用があることが判明しました。

さらに研究を進めると、サラシアには血糖値上昇抑制以外にもさまざまな効果があることが判明しました。それは天然素材であるサラシアに含まれる膨大な数の微量成分が作用しているからです。

サラシアが糖の吸収を抑える!腸で糖が吸収されるのを阻害

出典:http://info.fujifilm.co.jp

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糖の吸収を抑制し、ダイエットをサポートしてくれると注目されている「サラシア」には、実はさらにすごいパワーが秘められていました!
血糖値が高くなる糖尿病。近年日本では生活習慣の欧米化と共に、食べ過ぎや運動不足、ストレス、肥満などの原因で糖尿病を発症する方が増えています。

本来食べ物などを消化することによってつくられたブドウ糖は、すい臓から分泌されるインスリンによって細胞にとりこまれ、エネルギーとして使われます。しかし、インスリンの分泌量が減ったり、うまく作用しなくなったりすると、糖を細胞にとりこめなくなり血中にあふれてしまいます。

伝統医学で古くから糖尿病に効くとされてきたサラシア。マウスを使った実験ではショ糖や麦芽糖を摂取しても、あらかじめサラシアをとっていれば、血糖値の上昇が抑えられることがわかりました。

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サラシアの有効成分が糖の分解を抑制

出典:http://info.fujifilm.co.jp

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サラシアには非常に珍しい化学構造をもった「サラシノール」や「コタラノール」などの有効成分があります。

通常わたしたちが食事によって体内にとりこんだ炭水化物は、アミラーゼという消化酵素の働きによって二糖類にまで分解されて小腸に運ばれます。

この二糖類はそのままでは吸収されませんが、小腸の上皮にあるα―グルコシダーゼによって単糖に分解されて、初めて体内に吸収されます。ブトウ糖は1つの糖からなる「単糖」、一方サラシアの効果がみられたショ糖と麦芽糖は、どちらも単糖が2つ結合した「二糖類」なのです。

サラシアの有効成分「サラシノール」や「コタラノール」などは、この小腸上皮のα―グルコシダーゼを阻害して、二糖類が単糖類に分解されるのを抑え、吸収されにくくする働きがあるのです。

サラシアは腸内環境も改善する、優れもの♪

二糖類の分解を抑えて吸収されにくくするサラシアですが、血糖値の上昇が抑えられるだけでなく、さまざまな効果があることがわかってきました。

そのひとつが、腸内環境改善の効果です。

わたしたちの大腸内には、腸管運動を促して便秘を解消したり、ビタミンを合成したりする善玉菌(ビフィズス菌や乳酸菌等)と、タンパク質やアミノ酸を分解しアンモニアや腐敗産物を生成する悪玉菌(ウェルシュ菌等)が生息し、絶えず勢力争いを行っています。悪玉菌がつくりだす腐敗物質はガンや、血圧の上昇、皮膚の障害など、さまざまなトラブルとの関連があるといわれています。

富士フイルムの実験では、サラシアおよびサラシアにカテキン他複数成分を追加した二群を食事前に摂取してもらった人の便のアンモニア量が低下する結果が得られました。

さらに、便のpHが低下する現象も見られました。

出典:http://info.fujifilm.co.jp

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悪玉菌は、腸内のpHが5.5まで低下すると増殖が抑えられることがわかっています。
悪玉菌の増殖が抑えられると腐敗産物も減ります。

この実験結果から、サラシアを食事前にとることで悪玉菌が減って腸内環境が改善することがわかりました。

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サラシア腸内環境の改善によって便秘も解消♪

ではどうしてサラシアが腸内環境を改善するのでしょうか?

健康な人の腸内には100種類をこえる、総数100兆個の腸内細菌がバランスを保って住み着いています。特に小腸の終わり(回腸)から大腸にかけては、腸内細菌が種類ごとにまとまりをつくってびっしりと敷き詰められ生息している状態なので、「花畑」にたとえて「腸内フローラ」と呼ばれています。腸内フローラは食習慣や年齢、ストレスなどによって変化します。健康な人の腸では善玉菌優勢の状態が保たれていますが、バランスが崩れて悪玉菌が優勢になると、病気やアレルギーの原因になるといわれています。

便秘はこの腸内細菌のバランスが悪化している警告信号。そして便秘によってさらに悪玉菌が増えるという悪循環に陥ってしまいます。

サラシアによって小腸で分解・吸収されなかった二糖類はそのまま大腸へと運ばれ、腸内の善玉菌の餌になります。またサラシア自体もオリゴ糖などの二糖類以上の糖を含んでいるので、善玉菌がどんどん増えていきます。すると、善玉菌が作る乳酸の刺激で腸のぜん動運動が活発になり、便通が改善するのです。

サラシアが免疫機能に影響!免疫調整作用のメカニズムを発見

小腸は食物に含まれる栄養素を吸収するという機能のほかに、体内に侵入してきた異物を認識して排除する免疫機能を備えています。富士フイルムでは小腸の免疫機能に注目し、回腸(小腸の一部で大腸に続く部分)の上皮細胞の遺伝子と腸内フローラの解析によってサラシアが免疫機能へ及ぼす影響について調べました。

その結果、サラシアを摂取することで、腸内フローラのバランスが整い、それによって回腸の上皮細胞で免疫関連遺伝子※1の発現が高まることをつきとめました。これらの遺伝子の指令で合成されるたんぱく質によって免疫力が適切に調整されることで、花粉症などのアレルギー抑制や、インフルエンザなどの感染症への抵抗力につながります。

出典:http://info.fujifilm.co.jp

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増加したのは生体防御に関連する遺伝子。体内の免疫機能は「細胞性免疫」と「液性免疫」という2つの仕組みでなりたっています。この2つはシーソーのように一方の働きが強くなるともう一方が抑制されるという関係にあります。細胞性免疫が優位になると自己免疫性疾患になりやすく、液性免疫が優位になるとアレルギーになりやすいといわれています。

今回増加したのは「細胞性免疫」を促進する遺伝子でした。現代人に多い花粉症などのアレルギーは「液性免疫」が優位な状態なので、細胞性免疫の働きを強くすることでアレルギーの予防や改善につながると考えられています。

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腸の環境が整うと、美肌効果も期待出来る♪

腸内環境が悪化して悪玉菌が増えると、悪玉菌がタンパク質を分解する際に出す有害物質も増加します。便秘で有害物質が外にでにくくなると、有害物質は大腸の毛細血管を通じて血液中にとけ込んで全身をめぐり、さまざまなトラブルをおこします。お肌も例外ではありません。ニキビや吹き出物ができたり、シミが沈着しやすくなったり、皮膚炎を引き起こすこともあります。腸の中の環境は一番外側の肌にも影響を与えているのです。

サラシアを摂取することで腸内環境が整い悪玉菌が減って便通がよくなっていくと、このようなお肌のトラブルも防ぐことができます。

また、活性酸素もシミやシワの原因になりますが、サラシアには活性酸素をすみやかに消去する強力な抗酸化成分も含まれています。腸内環境の改善と同時に、サラシア自体の抗酸化作用によって美肌効果が期待できるのです。

変質しやすい”サラシアエキス”の安定した品質の配合に成功♪

サラシアエキスは大変デリケートで変質しやすいという問題点がありましたが、
当社はこれまで困難であったサラシアエキスの安定化を独自の技術によって、
高濃度かつ安定した品質で配合することに成功しました。

それが、富士フイルムのダイエットサプリ「メタバリアスリム」です!

サラシア配合のダイエットサプリ「メタバリアスリム」はこんな人におすすめ!

・ズボンの体型が変わった方
・運動の習慣がない方
・野菜をあまり食べない方
・外食が多い方
・健康診断に気乗りしない方
・食生活が不規則な方
・毎朝スッキリしたい方

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富士フイルムのダイエットサプリ「メタバリアスリム」の成分は?

サラシア、赤ワインプリフェノール、カテキン、ケルセチン配合!

サラシアで頑張らないダイエット!

実はサラシアはダイエットにも効果があることがわかっています。

わたしたちが食事でとったごはんやパンなどの炭水化物は腸でブドウ糖に分解されて体内に吸収され、エネルギーとして全身の細胞に送られます。しかし使いきれなかった余分な糖は脂肪細胞へ送られ、脂肪の形で貯蔵されます。常に必要以上に食べてしまうとこれが繰り返され、皮下脂肪や内臓脂肪となってどんどん蓄積されていってしまいます。

サラシアには糖の吸収を抑制する作用があるので、食事前にサラシアを摂取しておけば、食事でとった糖の吸収を最小限に抑えて、余分な糖が体脂肪として蓄積する心配がないのです。

また、糖の吸収量が少なければ、活動することによって既に蓄積されている体脂肪がどんどん消費され、自然に体脂肪が減っていきます。

富士フイルムのダイエットサプリ「メタバリアスリム」の口コミ

メタバリアスリムお試し2週間分を飲み始めて丁度7日目で-2㎏です。

皆さんの投稿にも多いように飲み始めて2日目位からオナラがよく出始めました。但し臭いはありません。

出ない方もいるようですが、職場環境など含めこれが耐えられない方は向いてないかもしれませんが、私的には大丈夫なので続けています。

食事内容が丼ぶりものやお寿司など炭水化物メインの食事内容だと食べている最中から腸が張ってきてオナラが異常に出はじめるような気がします。

オナラが出るのは腸内環境が変わっているんだなとか、膨満感を逆手にとって食事の量を少しずつ減らす、オナラが出にくい食事内容に変えてみるとかで、今の所いい感じで推移しています。

何よりサラシアの成分のおかげか、高血圧で薬を飲んでいるのに上140下100ぐらいだった血圧が、飲み始めてから上120下80位に下がって来たのが嬉しいです。

ぶっちゃけ全く同じような食事内容で痩せようなんてそんな夢のようなサプリがあればこの世にデブはいません。

合う合わないはあるかと思いますが、飲むことによって起こる体の変化と上手く付き合っていけばいい効果がありそうな気がしていますので、あと1週間お試し分を続けてみます。
(参考:http://www.diet-cafe.jp)

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富士フイルムのダイエットサプリ「メタバリアスリム」の口コミ

甘いものが大好きで必ずデザートを食べすぎます。その時に前もって飲んでおきます。

富士フイルムのダイエットサプリ「メタバリアスリム」の口コミ

会社での健康診断で、中性脂肪とコレステロール値が高く、新聞の広告欄から、メタバリアスリムに出会って、トライアルパックから始めて半信半疑で始めて、約2ケ月、近くの病院で再検査をして、食事も少し抑え、1駅歩いたり、休みで車を利用してた所を、自転車にかえたりして、体を動かす事も心がけ、メタバリアスリムにも、助けられ、全て正常値になりました。

(参考:http://info.fujifilm.co.jp/)★★★

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  10. 出典:http://blog.crooz.jp/

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