ダイエット

ブレイク・ライブリー、パリス・ヒルトン、マドンナなどのセレブやローラもハマっている♡ダイエットに効果ある話題の『ジュースクレンズ』って?

ブレイク・ライブリー、パリス・ヒルトン、マドンナなどのセレブがハマっている”ジュースクレンズ”って?

出典:cubeny.com

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ブレイク・ライブリー、パリス・ヒルトン、マドンナなどのセレブが愛用している「ジュース・クレンズ」!
ファッション・ウィークを控えたモデル達の多くが、 絶食などの無理なダイエットで体重を落とすのではなく、 体調を整えながら身体を引き締めるためにジュース・クレンズを実施しているんだとか。
毎日、デドックス・ジュースを持ち歩くセレブが続出しています♪
セレプをパパラッチするならジュースバーに行け! といわれるくらい、ジュースはセレブの日常に浸透中。

ローラもブログでジュースクレンズを紹介♪

きょうから、3日間、ジュースクレンズをすることにしたよ。

出典:ameblo.jp

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最近よるしっかりたべたり甘いものをたべたりすることがおおかったから、週末はすっきりジュースにすることにしたの
デトックス、ヒーリング、再生の効果がでるんだって!!

がんばるっち!!!

GENKINGもコールドプレスジュースでデドックス

今、人気のゲンキングさんも飲んでいました♪

打ち合わせでデトックスジュースもらた件、金子賢 今からロケ 楽しみぴっぴ

GENKING OFFICIALさん(@_genking_)が投稿した写真 –

ハリウッド・NYで大流行中の「ジュースクレンズ」そもそも「ジュースクレンズ」って何?

ジュースクレンズのクレンズとは「洗浄」って意味です。
ジュースクレンズとは、新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを食事の代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法です。

NYにもさまざまな食のトレンドがありますが、今、街中に続々と増えているのはジューススタンドです。

ジュースで消化器官を一時的に休ませてあげる事で、消化に使われる約40%のエネルギーが、デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになります。
体の再生力が高まると、ボディー、マインド、スピリットの活性化が期待出来ます。そして嬉しい事に内臓脂肪の減少にもとても効果的です。

ジュースクレンズの飲み方は?

出典:instagram.com

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ジュースクレンズは食事の代わりにジュースを飲むだけです。
ジュースクレンズの期間は、長くても3日間までとしましょう。リバウンドしないためにも3日間が終わったら、お粥などを食べて徐々に通常の食生活に戻していきましょう。

ジュースクレンズに使うのは、コールドプレスしたジュース

野菜や果物を押しつぶして作る”コールドプレスジュース”で、特殊なミキサーを使い、熱や水分を一切加えないため、からだに必要な酵素などの栄養素を含む。

手軽に酵素をとるには、酵素ドリンク&サプリがオススメ♪

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