鼻うがいしてみようかな。
風邪予防とウツにもいいんだって！ホンマでっか!? pic.twitter.com/1IdvrKH1Mw
— photoko (@photosuzu1) 2019年7月4日
2019年7月3日（水）放送の「ホンマでっか！？TV」 で、鼻うがいで、うつ病の予防効果があるというのが話題になりました。
慢性副鼻腔炎になるとうつ病リスクが50％上がる。
その、慢性副鼻腔炎を鼻うがいすることで症状が緩和するそうです。
鼻うがいの注意点
水道水では洗わない。
水道水には、塩素が入っているので、使ってはいけないとのことです。
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