健康

鼻うがいで、風邪予防以外に、うつ予防できる!

2019年7月3日(水)放送の「ホンマでっか!?TV」 で、鼻うがいで、うつ病の予防効果があるというのが話題になりました。

慢性副鼻腔炎になるとうつ病リスクが50%上がる。
その、慢性副鼻腔炎を鼻うがいすることで症状が緩和するそうです。

鼻うがいの注意点

水道水では洗わない。

水道水には、塩素が入っているので、使ってはいけないとのことです。

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